学習の基本原則
効果的な英語習得のカギ： 「300回の繰り返し」
英語フレーズを300回繰り返す理由は、単なる暗記ではなく、
脳と身体に深く定着させるためです。
繰り返し学習をすることで、脳が英語表現を覚えやすい状態になり、
考えなくても自然に口から出るようになります。
繰り返し学習が脳に与える影響
300回の繰り返しがもたらす 科学的メカニズム
脳の適応力と記憶の定着
繰り返し学習をすることで、脳内の情報伝達がスムーズになり、英語のフレーズを瞬時に思い出せるようになります。
100～200回の繰り返しで短期記憶に保存されたフレーズが長期記憶として定着し、300回以上繰り返すことで、脳がそのフレーズを「よく使う情報」と認識し、自然に口から出るようになります。
無意識でも話せる英語
十分な繰り返しによって、英語フレーズを意識せずスムーズに口から出せるようになります。
口や舌が記憶
発音やフレーズのリズムは口や舌の筋肉に記憶され、
より自然な発話をサポートします。
繰り返し学習で英語が身につくプロセス
繰り返し学習のステップ
7ステップ学習法
初期学習フレーズの意味や構造をしっかり把握する
短期記憶形成繰り返し練習して短期記憶に保存
記憶の定着繰り返すことで脳の情報伝達がスムーズに
長期記憶転送記憶が定着し、忘れにくくなる
神経回路再構築学んだ英語が安定して使えるように
自動化フェーズフレーズが自然と口から出る
長期維持定期的に復習して英語力をキープ
300回繰り返すと、あなたの英語はこんなに違う！
300回の繰り返しによる
実践的な効果
思考の負担軽減
複雑なフレーズもスムーズに話せるように
状況に応じた適応力アップ
様々な場面で適切な英語表現が使える
長期的な学習定着
学習内容を忘れにくく、英語力をキープできる